Darmpilz

Sind Sie oft müde? Fühlen Sie sich abgeschlagen? Leiden Sie unter Blähungen, Durchfällen, Kopfschmerzen oder Vergesslichkeit? Würden Sie bei diesen Beschwerden unbedingt daran denken, dass etwas mit Ihrem Darm nicht stimmen könnte? In vielen Fällen liegt die Ursache solcher Beschwerden aber genau hier. Falls Sie unter solchen Symptomen leiden, sollten Sie es in Betracht ziehen, ihren Darm auf eine Pilzinfektion hin zu untersuchen lassen. Mittels einer Stuhlprobe kann schnell und problemlos festgestellt werden, ob ein Pilzbefall vorliegt, der für diverse Symptome verantwortlich gemacht werden kann.

Die häufigste Darmpilzinfektion wird durch den Hefepilz "Candida albicans" ausgelöst. Normalerweise hat dieser Pilz gemeinsam mit anderen im Körper lebenden Bakterien und Pilze eine nützliche Rolle. Candida albicans ist bei jedem Menschen im Mund, Darm, Rachen und bei Frauen auch in der Vagina vorhanden. Das Immunsystem und diverse andere Hefe- und Bakterienarten halten den Candida albicans normalerweise so im Gleichgewicht, dass er keine Beschwerden verursachen kann.

Wenn das Immunsystem jedoch durch eine Krankheit angegriffen ist, oder die normale Bakterien-Ansiedlung durch die Einnahme von Antibiotika gestört ist, kann es zu einer Candida-Infektion kommen. Aber auch andere Faktoren wie Alkohol, Nikotin und Stress können zu einer Vermehrung von Hefepilzen beitragen.

Bei einem Pilzbefall des Darmes muss zunächst ein spezifisch wirkendes Medikament eingenommen werden. Medikamente gegen Pilzbefall werden "Antimykotika" genannt. Da Pilze sich nur in einem „gestörten“ Milieu wohl fühlen, hilft eine ausgewogene und gesunde Ernährung dabei, einem Überhandnehmen von Pilzen im Körper vorzubeugen.

Auf Zucker sollte möglichst ganz verzichtet werden, dieser unterstützt nämlich das Wachstum von Pilzen! Nach erfolgreicher Therapie gegen die Darmpilzinfektion oder zur Vorbeugung sollte die Darmflora gestärkt werden. Vollwertige und ballaststoffreiche Nahrung helfen hierbei. Probiotische Joghurts enthalten Milchsäurebakterien. Diese Sorgen für ein Milieu, in dem Pilze nur sehr schlecht überhand nehmen können.

Auf Hygiene sollte während einer Darmpilzinfektion besonders geachtet werden. Pilzinfektionen sind von Mensch zu Mensch übertragbar. Handtücher und Unterwäsche sollten nur im Kochwaschgang gewaschen werden.

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