Während des Duschens oder der Pediküre wird auf einmal mit Schrecken bemerkt, dass der Zehennagel dunkel verfärbt ist. Viele geraten in Panik und denken sofort an schwere Krankheiten. Der häufigste Grund bei Verfärbungen im Nagelbereich ist ein Bluterguss. Zuerst erscheinen sie blau, später färben sie sich schwarz.

Ursachen für schwarze Zehennägel

Der häufigste Auslöser ist der Bluterguss, dieser kann hervorgerufen werden durch:

- enge Schuhe
- mechanische Über- oder Dauerbelastung, zum Beispiel wandern, bergsteigen
- Verletzung durch Sport, Schlag oder Stoß und Quetschung

Sportler, vor allem Fußballer leiden besonders häufig an Blutergüssen an den Zehennageln.

Liegt kein Bluterguss vor können auch nachfolgende Gründe die Ursache für eine dunkle Verfärbung sein:

- Fußpilzbefall
- zu lange Zehennägel
- bei grau- schwarzer Verfärbung könnte eine Infektion vorliegen
- in ganz seltenen Fällen kann ein schwarzer Zehennagel auch Hautkrebs bedeuten

Zur Sicherheit und Abklärung sollte ein Arzt aufgesucht werden.  Vor allem wenn kein Grund für einen Bluterguss ersichtlich ist. Da aber der Bluterguss zu den Hauptursachen für schwarze Zehennägel ist, im Folgenden nähere Informationen und Tipps dazu.

An anderen Körperstellen verschwinden Blutergüsse, blaue Flecken, relativ schnell. Aber im Nagelbereich dauert die Heilung wesentlich länger, meist Monate. Durch die Belastung kommt es zu Einblutungen im Nagelbereich. Innerhalb von mehreren Wochen heilt der Bluterguss ab. Meist löst sich dabei der Nagel ab. Der betroffene Fußnagel wölbt sich durch den Bluterguss nach vorn und wächst langsam heraus. Darunter bildet sich ein neuer Fußnagel. Wenn kein Druckschmerz oder andere Schmerzen auftreten ist nicht unbedingt ein Arzt aufzusuchen. Sollten aber Schwellungen und Rötungen auftreten ist ein Arztbesuch anzuraten.

Selbsthilfe

Kurz nach der Entstehung des Blutergusses die betroffene Stelle kühlen. Innerhalb von 24 Stunden besteht die Möglichkeit den Bluterguss auch selbst zu öffnen, was aber nicht jedem behagt. In dieser Zeit ist diese Methode schmerzarm, einfach und wirkungsvoll. Dazu eine Büroklammer oder anderes Drahtstück bis zur Rotglut über eine Flamme erhitzen und sofort auf den Nagel drücken. Daraufhin erfolgt ein kurzes zischen. Der Zehennagel wird ohne große Schmerzen durchschmort und das Blut fließt ab. Das Öffnen von Blutergüssen ist nur an Finger- und Zehennägel möglich. Niemals an anderen Blutergüssen diese Methode anwenden.

Es besteht auch die Möglichkeit mit einer desinfizierten Nadel in den schwarzen Nagel zu stechen. Hier entweicht das Blut durch das Stechen mit einer Nadel. Das Risiko einer Infektion ist nicht ausgeschlossen.  Wem diese Maßnahmen nicht sicher genug sind, hat auch andere Varianten zur Auswahl. Der Arzt führt bei Blutergüssen im Nagelbereich auch eine Entlastungsbohrung durch, damit das Blut abfließen kann.

Wer sich in Geduld übt lässt die Natur heilen. Es ist nur ein längerer Zeitraum bis der schwarze Nagel abgeheilt ist. Hierbei sollte der betroffene Nagel kurz gehalten werden. Da der Nagel etwas brüchiger ist, sollte er nur gefeilt werden. Der schwarze Nagel sollte solange wie möglich erhalten bleiben. Der alte Nagel rollt sich langsam ab, sobald der neu gebildete lang genug ist. Wenn der Anblick stört, kann der Zehennagel auch lackiert werden.

Vorbeugende Maßnahmen sind insofern möglich, dass auf passendes Schuhwerk mit bequemem Zehenbereich geachtet wird.