Eine schöne straffe und reine Haut gehört ganz einfach zum gepflegten Aussehen dazu. Aber der Zahn der Zeit nagt nicht nur an der körperlichen Fitness und Gesundheit, sondern auch am Erscheinungsbild der Haut.

Da heißt es natürlich für denjenigen, der Wert auf gutes Aussehen legt, entsprechende Gegenmaßnahmen zu ergreifen. Die Wege zu einer strafferen Haut sind dabei sehr vielfältig und recht unterschiedlich.

Operatives Lifting

Der Weg über eine Schönheitsoperation ist nicht jedermanns Sache.
Nicht nur, dass ein solcher Eingriff recht kostspielig ist, er ist auch nicht immer ganz ungefährlich. Als Alternative bietet sich gelegentlich eine preisgünstigere Operation im Ausland an, welche allerdings wiederum ganz eigene Risiken mit sich bringen kann. Lässt die Spannung der Haut dann nach einer gewissen Zeit wieder nach, kann eine weitere Schönheitsoperation nur in begrenztem Rahmen wiederholt werden. Zu viele Eingriffe im Bereich des Gesichts können außerdem zu einem maskenhaften, unnatürlich erscheinenden Gesichtsausdruck führen.

Cremes und Co

Nicht ganz so gravierend sind die Auswirkungen auf die menschliche Haut bei Benutzung der zahlreichen Cremes, Lotions, Öle usw., für die auch hierzulande jährlich Milliarden ausgegeben werden. Je nach Sorte soll der Hautalterung vorgebeugt oder auch entgegengewirkt werden. Fältchen sollen verschwinden, das Gesamtbild der Haut straffer werden.

Die Wirksamkeit der eingesetzten Mittel wird immer wieder von unterschiedlichsten Instituten untersucht, wobei sich oft genug herausstellt, dass Preis und Wirksamkeit des Produktes nicht immer zusammen passen. Die Auswahl der verwendeten Produkte hängt selbstverständlich vom vorliegenden Hauttyp ab, allergische Reaktionen sollten natürlich vermieden werden. Daher wird immer öfter wieder auf Naturkosmetika zurückgegriffen. Das Bad in Eselsmilch wie bei Königin Kleopatra ist heute zwar nicht mehr unbedingt üblich, aber ein natürliches Badeöl aus Nachtkerzenöl und Sojaöl erfüllt auch seinen Zweck auf dem Weg zur strafferen Haut.

Nicht unterschätzt werden sollte die Wirkung einer Massage mit einer Bürste oder einem härteren Schwamm. Die Durchblutung wird angeregt, schädliche Schlacken abtransportiert, trockene Hautpartikel sanft entfernt. Das Hautbild wirkt bei regelmäßiger Anwendung schnell gesünder und straffer.

Aber nicht nur die äußere Behandlung führt zu strafferer Haut, Schönheit sollte auch von innen kommen. Neben einer gesunden, ausgewogenen Ernährung und entsprechenden körperlichen Aktivitäten können ganz spezielle Übungen zur Straffung der Haut eingesetzt werden.

Dabei ist keine Partie des Körpers ausgeschlossen, selbst das Gesicht lässt sich durch geeignete Übungen verjüngen und straffen. Wichtig für das Erzielen und Erhalten einer strafferen Haut ist der regelmäßige, nicht nachlassende Einsatz im Kampf gegen das Erschlaffen der Haut. Der Kampf für die straffere Haut muss gar nicht teuer sein.

Tipps für eine straffe Haut:

Gesicht:

- Morgens, nach dem Waschen mit warmen Wasser, das Gesicht mit kaltem Wasser "abschrecken"
- Gesichtsgymnastik
- Gesichtscreme sanft einmassieren, immer von Innen nach Außen
- Auch Hals beim Eincremen mit einbeziehen und von vorne nach hinten die Creme verstreichen

Körper:

- Wechselduschen
- Massagehandschuh oder Bürste verwenden
- Straffende Körperlotion verwenden

Allgemein:

- viel Flüssigkeit ( Wasser, Kräutertee )
- Massage mit Massageroller ( Drogerie )
- Bewegung und Sport
- kein Nikotin, wenig Alkohol

Ganz wichtig:

Wer ständig Zornesfalten mit sich herumträgt, oder ein "langes" Gesicht macht, darf sich über erschlaffende Haut im Gesicht nicht wundern. Lachen ist nicht nur Gesund - es verhindert auch die gefürchteten "Hängebacken" im Gesicht.