Existenzangst / Zukunftsangst

Unsere moderne Gesellschaft stellt vielfältige Anforderungen an den Menschen. Sei es, dass der Einzelne einer aufreibenden Tätigkeit nachgeht, oder dass er ein stressiges Privatleben hat. Ganz besonders in einer wirtschaftlich unsicheren Zeit, die von hoher Arbeitslosigkeit und ähnlichen Problemen geprägt ist, nehmen Zukunftsängste unter der Bevölkerung daher immer mehr zu.

So eine Existenzangst kann sich oft schleichend entwickeln, man befürchtet zunächst den Verlust seines Arbeitsplatzes, dazu kommt dann die Angst vor dem damit verbundenen sozialen Abstieg und ein Teufelskreis beginnt.

Abgesehen von der puren Existenzangst beschleichen viele Menschen auch andere Zukunftsängste. Insbesondere macht Frauen das Älterwerden angst, da sie häufig einen Attraktivitätsverlust befürchten. Wieder andere quält die Furcht vor dem Sterben mit fortschreitendem Alter.

Bei den meisten Menschen halten sich diese Zukunftsängste jedoch in Grenzen und, sodass diese Möglichkeiten finden, um damit umzugehen. Sollten diese Gespräche nicht ausreichen, sind weitere Schritte notwendig:

Zum Thema Existenz- und Zukunftsangst gibt es .z.B.eine Reihe empfehlenswerter Literatur. Dazu gehört unter anderem "Keine Angst vor morgen. Strategien für den Umgang mit Zukunftsängsten" von Jens Baum. Ferner hält der CD-Markt eine Vielzahl von Titeln zum positiven Denken bereit, welche ebenfalls helfen, die Existenzängste zu besiegen..

Bei Betroffenen, deren Existenzangst allerdings so weit fortgeschritten ist, dass sie unter Depressionen leiden oder gar Selbstmordgedanken hegen, ist dringend professionelle Hilfe angesagt. Sie sollten sich keinesfalls nicht scheuen, einen guten Psychotherapeuten ihrer Wahl um Beistand zu bitten.

Vorsicht!

Nicht zuletzt profitieren auch Versicherungen und teils dubiose Sekten von den Existenzängsten der Menschen, indem sie sie dazu ermutigen, sich gegen jedwedes Risiko abzusichern, oder im Falle von Sekten, ein Heilsversprechen geben, das sie so nicht einhalten können.

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