Haut pellt sich am Fuß - was tun?

Gutes Aussehen ist selten nur durch gute Gene bestimmte. Heutzutage tun die Menschen einiges, um perfekt auszusehen, und widmen der Körperpflege täglich beachtlich viel Zeit. Da wird geduscht, gekämmt, rasiert, epiliert, gewachst, gecremt, geschminkt, geföhnt, frisiert und vieles mehr. Doch bei aller Sorgsamkeit, die vor allem dem Gesicht und der Figur zukommen, werden die Füße häufig einfach vergessen. Dann reagieren kranke Füße damit sich zu pellen. Dies kann verschiedene Ursachen haben.

Zu viel Hornhaut oder zu wenig Feuchtigkeit

Füße müssen eine ganze Menge aushalten, wenn sie uns durch die Gegend tragen. Um sich zu schützen, bildet die Haut an besonders beanspruchten Stellen Hornhaut. Füße mit besonders viel Hornhaut pellen sich häufig fürher oder später. Doch auch bei Füßen mit wenig Hornhaut sterben irgendwann Hautzellen ab und müssen sich lösen. Das ist nicht gefährlich, sieht aber unschön aus. In diesem Fall helfen ein Fußbad und eine anschließende Behandlung mit einem sogenannten Bimsstein, der die abgestorbenen Hautschuppen sanft entfernt.

Ein anderer Grund dafür, dass Füße sich pellen, kann das Fehlen von Feuchtigkeit sein. Sind Füße zu trocken, helfen feuchtigkeitsspendende Cremes. Hier sollten jedoch nicht irgendwelche Feuchtigkeitscremes verwendet werden, sondern spezielle Fußcremes, die besonders auf die Bedürfnisse von strapazierten Füßen abgestimmt sind. Häufig enthalten diese Urea, Hirschtalg oder andere fußfreundliche Wirkstoffe, die neben dem Verschwinden von pellender Haut auch den angenehmen Nebeneffekt haben die Bildung von Hornhaut zu mindern und Fußgeruch vorzubeugen.

Pellende Haut – Möglicher Hinweis auf Erkrankungen

Ernst wird es, wenn es sich beim Pellen der Haut im Bereich der Füße um eine beginnenden Fußpilzerkrankung handelt. Solche Erkrankungen sind durchaus normal und haben fast jeden Menschen schon einmal betroffen. Die meiste Zeit am Tag sind Füße schließlich in Schuhen eingesperrt. Die Wärme und Feuchtigkeit in Schuhen sorgen für ein Milieu, das Pilzinfektionen begünstigt. Ob es sich bei dem Pellen der Haut um eine Pilzinfektion handelt, kann mit hoher Sicherheit angenommen werden, wenn sich die Haut schuppenartig löst, die Haut gerötet ist und der Betroffene außerdem unter starkem Juckreiz leidet. In diesem Fall sollte umgehend ein Präparat aus der Apotheke besorgt werden, damit sich der Pilz nicht ausbreitet und beispielsweise auch auf die Nägel übergeht.

Vorbeugend sollte zukünftig dem Fuß mehr Pflege zu Teil und die Schuhe regelmäßig gelüftet werden. Wenn sich die Haut dagegen großflächig pellt, kann der Grund hierfür eine vorangegangene Infektion zum Beispiel durch Streptokokken sein. Das Pellen ist dann harmlos und hängt mit dem geschwächten Immunsystem zusammen. Allerdings sollte zur Sicherheit dennoch ein Arzt aufgesucht werden, um andere Ursachen ausschließen zu können und unter Umständen Mittel zum Aufbau des Immunsystems verschrieben zu bekommen.

Andere Ursachen

Wenn Cremes und dergleichen nicht helfen und auch eine der oben genannten Erkrankungen ausgeschlossen werden kann, sollte die eigene Lebenssituation unter die Lupe genommen werden. Gelegentlich können Hautprobleme nämlich auch psychische Ursachen haben. Auch hierbei kann der Hausarzt helfen, indem er körperliche Erkrankungen ausschließt, Tipps zur Stresslinderung und -bewältigung gibt und im Ernstfall an einen anderen Facharzt überweist. Andere mögliche Gründe sind unpassendes Schuhwerk. Welche Gründe auch immer dafür vorliegen, dass sich Füße schälen - den meisten Fällen liegt eine mangelnde Fußpflege zugrunde. Dabei gehen viele Kulturen davon aus, dass die Füße der Schlüssel zum Wohlbefinden des gesamten Körpers und Geistes sind. Nicht umsonst werden schon seit tausenden von Jahren in vielen Kulturen Fußreflexzonenmassagen angeboten, um Kranken wieder auf die Sprünge zu helfen. In Zukunft sollten wir daher auch um unser selbst willen unseren Füßen ein wenig mehr Beachtung schenken.

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