Körper entwässern

Oftmals ist davon die Rede, dass ich im Körper des Menschen so genannte Schlacken ansammeln. Dies sind Endprodukte vom Stoffwechsel, die sich im Gewebe und in den Organen anlagern. Eigentlich sollte der Körper selbst dafür sorgen, dass er sich von diesen Ablagerungen befreit. Ist dieser Reinigungsprozess allerdings gestört, kann es dazu kommen, dass der Mensch krank wird.

In solch einem Fall sollte man deshalb seinen Körper regelmäßig entschlacken, beziehungsweise entwässern. Dies kann zum einen Mithilfe von Medikamenten geschehen, welche die Ausscheidungsfunktionen des Körpers verstärken und abführend wirken. Beachten Sie jedoch, dass solche Krankheiten, nicht nur durch einen gestörten Reinigungsprozess und zu viel Wasser entstehen können. Ein weiterer Grund ist z.B., dass viele Menschen aufgrund von zu viel Wasser an Übergewicht leiden.

Selbst wenn man seinen Körper entwässern möchte, sollte man dennoch viel Trinken, da die Niere in Schwung kommen muss. Wasser ist ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Körpers. Allerdings kann zu viel Wasser den Körper belasten und er kann z.B. bei zu wenig Bewegung oder Übergewicht mehr Wasser einlagern. Dies beeinträchtigt dann auch das Wohlbefinden. Wer seinen Körper auf natürliche Weise entwässern möchte, sollte deshalb nach Möglichkeit auf Medikamente, die der Entwässerung dienen verzichten.

Eines der bekanntesten Mittel aus der Natur für eine gute Besserung ist die Brennnessel, die durch ihre wertvollen Inhaltsstoffen zu den bekanntesten und bewährtesten Pflanzen zählt und neben der Entwässerung auch den Stoffwechsel unterstützt.

Besonders eignet sich hier ein so genannter Entschlackungstee. Genauso wichtig ist auch eine salzarme Kost. Zudem sollte man auch öfters Reis oder Nudeln zu sich nehmen, da diese Lebensmittel den Stoffwechsel anregen. Mit so genannten Trinkkuren entwässert man nicht nur den Körper, sondern nimmt damit auch gleichzeitig ein paar Kilo ab und fördert somit seine eigene Gesundheit, indem der Körper durch das Entwässern und Entschlacken entgiftet wird und von überflüssigen Schlacken befreit wird.

Wer seinen Körper wirkungsvoll entwässern möchte, muss über den Tag verteilt mindestens 2 bis 3 Liter trinken. Ideal sind hier Tees ohne Zucker und Mineralwasser. Besonders positiv kann sich auch ein Brottrunk auf den Organismus auswirken.

Der Brottrunk ist ein fermentierte Gärgetränk, dass alle wichtigen bioaktiven Fermente enthält, die den Stoffwechsel begünstigen und gleichzeitig das Immunsystem stärken. Während des Entwässerungsvorgangs sollte lediglich Obst bzw. Gemüse gegessen werden. Genauso wichtig ist auch die körperliche Fitness. Es sollte somit regelmäßig Sport getrieben werden - mindestens zweimal die Woche für jeweils 15 Minuten.

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