Koffeintabletten

Koffeintabletten enthalten von 50 mg bis zu 200 mg Koffein pro Tablette und können ohne Rezept in Apotheken oder in Internet-Verkaufseinrichtungen bestellt werden. Ein für Deutschland wichtiger Produzent und Lieferant ist der Pharma-Riese Merck. Eine typische Tasse Kaffee enthält etwa 100 mg Koffein. Daraus folgt mit leichter Dreisatzrechnung, dass man mit einer halben bis zu 2 Tassen Kaffee in etwa die Lieferung des Koffeins durchs die Koffeintablette abdecken kann.

Interessant ist auch der Kostenvergleich: Eine Tasse Cafe kostet zwischen 10 Cent (Einkauf einer Billigmarke im Supermarkt und anschließendes Selbstbrühen) und mehreren Euros (Einkauf in einen Kaffeehaus auf hohem Preisniveau). Kauft man das Merck-Produkt günstig im Internet über einen Versender, dann liegt der Preis pro Tablette etwa bei 15 – 20 Cent. Koffeinsüchtige, die tagsüber viel unterwegs sind und also häufig in Cafés ihr Lieblingsgetränk schlürfen wollen, sind also mit den Koffeintabletten auf der richtigen Seite, wenn sie Geld sparen wollen.

Doch warum sollte man überhaupt Koffeintabletten bzw. Koffein zu sich nehmen?

Koffein gilt als geeignete Strategie bei Erschöpfung und Müdigkeit. Millionen Menschen glauben fest daran, dass sie morgens nur "in die Gänge kommen", wenn sie ein paar Tassen Kaffee trinken bzw. einige Koffeintabletten schlucken. Ebenso wird Koffein bei Fernfahrern und nachaktiven Studenten geschätzt, die daran glauben, dass sie so länger durchhalten können. Dieser subjektive Eindruck entfaltet objektive Wirkungen, denn wer daran glaubt, dass bestimmte Mittel gegen ein Problem helfen, wird dies auch durch Wiederholung der Erfahrung bestätigen und damit werden diese Mittel für ihn zum notwendigen Lebensmittel. Dieses Resultat ist wissenschaftlich bei Placebo-Medikamenten in vielfältigen Versuchen nachgewiesen. Ob auch Koffein ein solches Placebo ist, soll damit aber noch nicht behauptet werden.

Klar nachgewiesen ist die therapeutische Wirkung von Koffein bei Kopfschmerzmitteln wie Aspirin, die einen wesentlichen höheren Koffein-Anteil als Koffeintabletten oder Kaffee haben. Wissenschaftlich wird daher die Wirksamkeit von Kopfschmerztabletten zum großen Teil auf den hohen Anteil von Koffein zurückgeführt. Man könnte also die Wirkung der Kopfschmerztabletten durch Koffeintabletten herstellen. Allerdings ist diese Strategie nicht unproblematisch, da Kopfschmerztabletten während einer längeren Nutzungsphase zur Sucht führen und auch zur Ursache von verstärktem Kopfschmerz werden können. Das sagen zumindest die Beipackzettel der Kopfschmerzmittel-Hersteller.

Kaffee bzw. Koffeintabletten gelten bei manchem auch als Suchtmittel. Dies können aber die meisten Wissenschaftler nicht bestätigen. Die meisten Konsumenten liegen mit ihrem Koffeinkonsum unter 400 mg pro Tag. Bei dieser Dosierung ist keine relevante negative Wirkung des Koffeins zu erwarten. Wer also eine entsprechende Menge an Koffeintabletten pro Tag einnimmt und keinen Kaffee trinkt braucht sich keine Sorgen zu machen.

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