Oberarmschmerzen

Viele Menschen kennen das Problem. Sie möchten ihre Einkaufstasche anheben, doch ein stechender Schmerz im Oberarm macht ihnen diese sonst so alltägliche und zugleich einfache Bewegung schlichtweg unmöglich.

Chiropraktiker können ein Lied von diesem Beschwerdebild singen, denn es ist die häufigste Situation, in der ein Oberarmschmerz beschrieben wird. Die Entstehung dieses Schmerzes ist auf eine einseitige Überbelastung der Muskulatur zurückzuführen. Leider werden auch heute noch von vielen Erwachsenen und - noch viel schlimmer - Kindern deutlich zu schwere Taschen getragen.

Diese Taschen werden dann nicht wie es richtig und schonend für den Bewegungsapparat wäre, mit gebeugten Knien und geradem Rücken aus der Hocke aufgenommen und dann eng an die Brust gehalten, sondern durch eine seitliche Überdehnung des Körpers, welche beim Aufheben der Tasche entsteht. Die Tasche selbst wird dann ebenfalls seitlich hängend befördert.

Diese Fehlhaltung rächt der Körper sofort mit Dehnungsschmerzen der Sehnen und Bänder und vor allem einer überaus verkrampften Muskulatur, die ihren Ursprung hier bereits am sternocleidomastoideus Muskel - dem Nackenmuskel - nimmt und sich dann auf den Oberarm überträgt.

Eine andere Form von Oberarmschmerzen, die vor allem bei Bodybildern auftritt, ist eine Ruptur der Bizepssehne, die durch mangelndes Aufwärmtraining und zu hohe Gewichte entsteht. Die beim Krafttraining gebildeten Muskeln sind kurz und dick und dienen mehr dem zeitgenössischen Schönheitsideal, als das sie für die Beweglichkeit des Körpers einen Sinn machen.

Aber auch organische Krankheiten können sich durch Oberarmschmerzen bemerkbar machen. Ist der Schmerz vor allem rechts über den Rücken hinauf in den Oberarm ausstrahlend, sollte man eine Erkrankung der Galle oder der Niere in Betracht ziehen. Diese Untersuchung kann der Hausarzt mittels einer Ultraschalluntersuchung vornehmen.

Sind die Oberarmschmerzen linksseitig und strahlen eventuell sogar in den Unterkiefer und die linke Brust aus, bei Frauen häufig auch als Magenschmerzen gedeutet, sollte man unverzüglich unter Umgehung des Hausarztes die Nummer der Notrufzentrale wählen, denn so macht sich in der Regel ein Herzinfarkt bemerkbar. Besonders wenn Übelkeit, Erbrechen, starke Angst und Luftnot mit einher gehen, sind bei Oberarmschmerzen dieser Art sofortige medizinische Maßnahmen lebensnotwendig.

Es muss allerdings nicht immer eine schwerwiegende Erkrankung hinter leichten Oberarmschmerzen stecken. Häufig sind nur jahrelange Fehlhaltungen dafür verantwortlich, die sich dann unvermittelt in körperlichen Schmerzen äußern.

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