Schweißfüße Behandlung

Schweißfüße sind eine unangenehme Sache, nicht nur für den Betroffenen oder die Betroffene selbst, sondern oftmals auch für deren Umwelt. Doch welche Ursachen haben Schweißfüße, und was kann man dagegen tun?

Es ist ganz natürlich, dass der Mensch schwitzt, und so schwitzt er eben auch an den Füßen. Dass Schwitzen eine gewisse Geruchsbildung mit sich bringt, ist ebenfalls bekannt und nicht zu vermeiden. Auch der gepflegteste Mensch schwitzt an den Füßen, und natürlich riechen die Füße dann auch nach Schweiß. Fußschweiß hat jedoch eine andere Geruchsnote als beispielsweise Achselschweiß. Besonders der ältere Fußschweiß riecht oft ranzig, weshalb man im Volksmund auch von "Käsefüßen" spricht.

Viele Schweißfüße haben ihre Ursache in mangelnder Körperhygiene. Deshalb ist es empfehlenswert, jeden Morgen zu duschen und dabei die Füße mit Duschgel oder einem speziellen Fußwaschmittel gut zu waschen. Danach sollten die Füße gut abgetrocknet werden. Wer den Eindruck hat, dass er möglicherweise überdurchschnittlich stark an den Füßen schwitzt, oder wer schon weiß, dass er einen langen, anstrengenden Tag auf den Beinen vor sich hat, der kann einen Fußpuder oder ein Fußdeodorant benutzen, das den entstehenden Fußgeruch bindet und mildert.

Fußgeruch kann dann entstehen, wenn man beispielsweise barfuß in Synthetikschuhen läuft. Aber auch das Barfußgehen in Lederschuhen führt dazu, dass der Fußschweiß vom Schuh aufgesaugt wird und im Schuh Gerüche entwickelt. Trägt man eine Baumwollsocke im Schuh, so wird diese den Fußschweiß auffangen. Seine Socken sollte man daher mindestens jeden Tag wechseln, im Sommer ist es aber auch kein Fehler, zwei Paar Socken pro Tag zu gebrauchen.

Idealerweise sollte man dieselben Schuhe nicht mehrere Tage hintereinander tragen, sondern ihnen Gelegenheit zum Auslüften geben. Stellen Sie einen Schuh daher niemals direkt nach dem Tragen in den Schuhschrank, sondern zuerst einmal an einen besser belüfteten Ort. Wer mit sauberen Füßen in einen sauberen Schuh tritt, und diese Verhaltensregeln befolgt, der wird im Normalfall keine größeren Probleme mit Schweißfüßen bekommen.

Turnschuhe oder Plastikschuhe ohne Socken oder mit Polyester-Socken getragen, fördern die Bildung von Fußschweiß und seinem Geruch. Auch wer seine Füße nicht pflegt, wird irgendwann von unangenehmem Geruch überrascht werden.

Natürlich gibt es auch Ursachen für Schweißfüße, die nichts mit mangelnder Körperpflege zu tun haben. Zum Beispiel wenn der Stoffwechsel ins Ungleichgewicht gerät, oder der Mensch starken Stresssituationen ausgesetzt ist, kann dies zu vermehrter Schweißbildung - auch an den Füßen - führen. Wenn Sie also den Verdacht haben, dass unangenehmer Fußgeruch und Schweißfüße nicht mit mangelnder Hygiene zu tun haben, dann sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen.

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