Schwindel / Gleichgewichtsstörungen / Benommenheit

Eine starke Beeinträchtigung des Lebens im Alltag kann durch Schwindel, Benommenheit und Gleichgewichtsstörungen entstehen.

Viele Menschen kennen das Gefühl schon am frühen Morgen nicht wirklich fit zu sein und sich schwindelig und benommen zu fühlen. Über den Tag können sich die Symptome noch verstärken. Die Lebensqualität ist in einem solchen Fall sehr stark eingeschränkt.

Sollte sich die Gesundheitssituation nicht verbessern, sondern ständig verschlechtern, ist es unbedingt ratsam einen Arzt aufzusuchen.
Die Ursachen für Schwindel, Benommenheit und Gleichgewichtsstörungen können verschiedener Art sein.

Viel Stress, falsche Ernährung und ungesunde Lebensweise können durchaus die Ursache für Schwindel und Benommenheit sein.
Um vorzubeugen ist eine gesunde Lebensweise unbedingt ratsam.

Kein Nikotin, wenig Alkohol, ausreichend Schlaf, viel Bewegung, gesunde Ernährung und positives Denken können den Gesamtzustand des Körpers erheblich verbessern.

Ständiges Schwindelgefühl, dass trotz gesunder Lebensweise auftritt, kann durch Herz-Kreislaufstörungen hervorgerufen werden. Wichtig ist herauszufinden, ob man an zu hohem oder zu niedrigem Blutdruck leidet. Dies kann der Arzt leicht feststellen. Wer ein Blutdruckgerät zu Hause hat, kann aber auch selbst die Kontrolle des Blutdrucks übernehmen.

Mit Tropfen und leichten Medikamenten, auch homöopathischer Art, können die Blutdruck- und Herzkreislaufprobleme gemildert und bekämpft werden.

Besonders kritisch sind eintretende Gleichgewichtsstörungen. Sie können zu einer kompletten Beeinträchtigung des normalen Lebens führen. Ein Arzt muss in einem solchen Fallunbedingt zu Rate gezogen werden.

Schwindel, Gleichgewichtsstörungen und Benommenheit können auch durch einen veränderten Blutzuckerspiegel auftreten. In der Apotheke gibt es kleine Teststreifen, mit denen man schnell seinen Blutzuckergehalt kontrollieren kann.

Befindet sich der Wert in einem nicht akzeptablen Bereich, so muss auch hier ein Arzt aufgesucht werden.

Zunächst ist beim Auftreten der Schwindelsymptome immer ratsam, die eigenen Lebensgewohnheiten zu beobachten. Alles Ungesunde sollte durch neue, gesunde Lebensformen ersetzt werden.

Sollte sich keine Besserung einstellen und der Zustand anhalten, so muss dringend ein Arzt zu Rate gezogen werden. Dieser kann die Ursachen schnell herausfinden und helfen die Symptome der Gleichgewichtsstörungen abzustellen.

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