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Darmpilz
Sind Sie oft müde? Fühlen Sie sich abgeschlagen? Leiden Sie unter
Blähungen, Durchfällen, Kopfschmerzen oder
Vergesslichkeit? Würden Sie bei diesen Beschwerden unbedingt daran denken,
dass etwas mit Ihrem Darm nicht stimmen könnte? In vielen Fällen liegt die
Ursache solcher Beschwerden aber genau hier. Falls Sie unter solchen Symptomen
leiden, sollten Sie es in Betracht ziehen, ihren Darm auf eine Pilzinfektion hin
zu untersuchen lassen. Mittels einer Stuhlprobe kann schnell und problemlos
festgestellt werden, ob ein Pilzbefall vorliegt, der für diverse Symptome
verantwortlich gemacht werden kann.
Die häufigste Darmpilzinfektion wird durch den Hefepilz "Candida albicans"
ausgelöst. Normalerweise hat dieser Pilz gemeinsam mit anderen im Körper
lebenden Bakterien und Pilze eine nützliche Rolle. Candida albicans ist bei
jedem Menschen im Mund, Darm, Rachen und bei Frauen auch in der Vagina
vorhanden. Das Immunsystem und diverse andere Hefe- und Bakterienarten halten
den Candida albicans normalerweise so im Gleichgewicht, dass er keine
Beschwerden verursachen kann.
Wenn das
Immunsystem jedoch durch eine Krankheit angegriffen ist, oder die normale
Bakterien-Ansiedlung durch die Einnahme von Antibiotika gestört ist, kann es zu
einer Candida-Infektion kommen. Aber auch andere Faktoren wie Alkohol, Nikotin
und Stress können zu einer Vermehrung von Hefepilzen beitragen.
Bei einem Pilzbefall des Darmes muss zunächst ein spezifisch wirkendes
Medikament eingenommen werden. Medikamente gegen Pilzbefall werden "Antimykotika"
genannt. Da Pilze sich nur in einem „gestörten“ Milieu wohl fühlen, hilft eine
ausgewogene und gesunde Ernährung dabei, einem Überhandnehmen von Pilzen im
Körper vorzubeugen.
Auf Zucker sollte möglichst ganz verzichtet werden, dieser unterstützt nämlich
das Wachstum von Pilzen! Nach erfolgreicher Therapie gegen die Darmpilzinfektion
oder zur Vorbeugung sollte die Darmflora gestärkt werden. Vollwertige und
ballaststoffreiche Nahrung helfen hierbei. Probiotische Joghurts enthalten
Milchsäurebakterien. Diese Sorgen für ein Milieu, in dem Pilze nur sehr schlecht
überhand nehmen können.
Auf Hygiene sollte während einer Darmpilzinfektion besonders geachtet werden.
Pilzinfektionen sind von Mensch zu Mensch übertragbar. Handtücher und
Unterwäsche sollten nur im Kochwaschgang gewaschen werden.
