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Gesundheit und Fitness - Ratgeber für Ernährung, Wellness und Bodybuilding {/literal}

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Gesundheit & Fitness

Interessante Artikel aus dem Gesundheitsbereich werden hier genauso behandelt, wie Antworten auf häufige Fragen im Fitness- und Beautybereich.


Schmerzen im Knie

Gelenkschmerzen sind im Allgemeinen Schmerzen, die den Betroffenen über lange Zeit quälen und nicht ruhig schlafen lassen.


Konzentrationsübungen

Die Fähigkeit zur Konzentration ist ein Schlüsselfaktor für den Erfolg in der Schule, beim Studium und im Beruf.


Kalte Hände / Kalte Füße

Kalte Hände und kalte Füße kann man nicht nur im Winter bei Minusgraden haben. Vor allem Frauen sitzen häufig selbst bei Zimmertemperatur mit eiskalten Fingern über ihrer Computertastatur, und haben sogar nachts im Bett so eiskalte Füße, dass sie nicht einschlafen können.


Smokey Eyes schminken

Die Augen sind der Spiegel unserer Seele sagt man, über die Augen erfolgt meist der erste Kontakt. Nichts liegt näher als die Ausdruckskraft der Augen zu unterstreichen und sie hervorzuheben.


Quaddeln

Den Juckreiz und die Schwellungen nach der Berührung einer Brennnessel kennt wohl jeder. Doch tritt ein solcher Ausschlag ohne den Kontakt mit der Pflanze auf, so handelt es sich bei den Schwellungen wahrscheinlich um Quaddeln.


Nagelgel

Wem ist das nicht selbst allzu bekannt? Kurz vor einem wichtigen Termin bricht ein oder noch schlimmer mehrere Fingernägel ab und selbst mit Feilen und Lack sind die durch Arbeit und Reinigungsmittel strapazierten Nägel nicht mehr in Form zu bekommen.



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