Gesundheit & Fitness

Interessante Artikel aus dem Gesundheitsbereich werden hier genauso behandelt, wie Antworten auf häufige Fragen im Fitness- und Beautybereich.

Bauch Weg Übungen / Bauch Training zum Abnehmen

Mit Hilfe von Pilates, einem speziellen Übungssystem, bei dem Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert werden, kann man auf einfache Art hochwirksam seine Muskeln kräftigen und am Bauch deutlich abnehmen.


Blutegel Therapie / Behandlung

Die Blutegel-Therapie als ausleitendes Heilverfahren ist so alt wie die Menschheit selbst. In Europa machte der Arzt Nikandros von Colophon 100 Jahre vor Christus die Anwendung bekannt. Im 18. und 19. Jahrhundert war die Behandlungsmethode so populär, dass Blutegel vom Aussterben bedroht waren.


Richtig Atmen / Atemübungen und Atemtechniken

Es steht schon in der Bibel: Gott hauchte dem Menschen den Lebensodem ein und erweckte das neu geschaffene Wesen damit zum Leben. Atem ist Leben! Wer kurzatmig ist, kommt meist seinem Leben nicht hinterher.


Menstruationsschmerzen / Menstruationsbeschwerden

Nahezu 60 % aller Frauen leiden während ihrer Periode und kurz davor unter Beschwerden im Unterleib, die sehr heftig sein können und meist von einem allgemeinen Unwohlsein begleitet werden.


Zöpfe flechten / Echthaar Zopf

Haare gehören mit Sicherheit zu den schönsten Attributen des weiblichen Körpers, besonders wenn man nicht gerade einen ultrakurzen Bubikopf-Schnitt wählt und von Natur aus über eine prachtvolle "Mähne" verfügt. Frauenhaare wirken auch auf Männer erotisch und attraktiv.


Gehirntumor / Hirntumor Symptome und Behandlung

Hirntumore sind auch in dieser Zeit leider oft noch ein unbeschriebenes Blatt. Ihre Symptome sind ebenso vielfältig wie die Arten der Tumoren und ihrer Wachstumsregionen. Meist sind es Gliome, welche in jungen Jahren meist gutartig sind, später jedoch zum bösartigen Glioblastom werden.

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