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Gesundheit und Fitness - Ratgeber für Ernährung, Wellness und Bodybuilding {/literal}

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Gesundheit & Fitness

Interessante Artikel aus dem Gesundheitsbereich werden hier genauso behandelt, wie Antworten auf häufige Fragen im Fitness- und Beautybereich.


Muskelverspannung

Sei es im Berufsalltag, Zuhause oder beim Sport, viele Menschen leiden tagtäglich unter Muskelverspannungen.


Ingwertee

Schwarzer Tee und verschiedene Sorten, die aus Kräutern bestehen, sind bei uns schon lange bekannt.


Reizhusten Hausmittel

Eines vorweg – Reizhusten kann eine ganz banale Folgeerscheinung einer Erkältung sein oder durch äußere Einflüsse wie Rauch und Staub ausgelöst werden.


Zwiebelsaft gegen Husten

Eine Erkältung oder ein grippaler Infekt können sehr unangenehm sein. Husten und Schnupfen, Kopfschmerzen und Halsweh beeinträchtigen den Allgemeinzustand.


Grüner Schleim beim Husten

Husten dient vor allem zur Reinigung der Atemwege. Husten tritt aber auch bei einigen Krankheiten als Begleiterscheinung auf.


Kaliummangel

Kalium ist eines der wichtigsten Mineralstoffe die der menschliche Körper benötigt, um für die ausreichende Funktionsfähigkeit aller Zellen sowie insbesondere der Nerven und Muskeln zu sorgen.



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