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Gesundheit und Fitness - Ratgeber für Ernährung, Wellness und Bodybuilding {/literal}

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Gesundheit & Fitness

Interessante Artikel aus dem Gesundheitsbereich werden hier genauso behandelt, wie Antworten auf häufige Fragen im Fitness- und Beautybereich.


Ernährungsplan erstellen

In einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist. So jedenfalls besagt es ein berühmtes Sprichwort. Und Tatsächlich, wer einmal darauf geachtete hat, was und wie er isst, hat bestimmt schon längst bemerkt, dass Essen eben nicht nur eine reine Nahrungsaufnahme ist.


Mehr Körpergröße / Größer wirken

Wahre Größe kommt von Innen: Man kann sie nicht in Zentimetern messen. Trotzdem: Größer wirken macht einfach Spaß.


Kurzhaarfrisuren

Können Sie sich das vorstellen? Eine Handvoll Frauen, Schauspielerinnen und Models traute sich in den Sechziger Jahren plötzlich, die Haare abzuschneiden.


Heilerde

Vor ungefähr einer Million Jahren als es auf unserem Planet noch Dinosaurier gab, war die Erde ständigen Umwandlungsprozessen ausgesetzt, die sich vielfach durch Vulkanausbrüche und Überschwemmungen bemerkbar machen.


Herpes genitales / Intimherpes

Intimherpes oder Herpes genitales ist eine weitverbreitete Krankheit, die einen Großteil der Weltbevölkerung mindestens einmal im Leben betreffen wird.


Herz Stiche

Stiche in der Gegend des Herzens sind den meisten Menschen bekannt. Nicht jeder Schmerz bedeutet gleich eine ernste Herzerkrankung.



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