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Gesundheit und Fitness - Ratgeber für Ernährung, Wellness und Bodybuilding {/literal}

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Gesundheit & Fitness

Interessante Artikel aus dem Gesundheitsbereich werden hier genauso behandelt, wie Antworten auf häufige Fragen im Fitness- und Beautybereich.


Alzheimer / Demenz Behandlung

Über eine Millionen Deutsche leiden bereits jetzt unter der Alzheimer-Krankheit. Jedes Jahr steigt die Zahl um weitere 250.000 Betroffene.


Gesichtsmasken

Eine Gesichtsmaske lässt einen müden Teint sehr schnell wieder strahlen, denn die Maske versorgt trockene Haut mit ausreichend Feuchtigkeit und lässt zugleich Unreinheiten verschwinden.


Aerobic Übungen / Schritte

Das Aerobic ist ein Konditionstraining, das in Europa seit den 1980er Jahren bekannt ist. Meist werden die Übungen von moderner Musik begleitet und sind Kombinationen von klassischer Gymnastik und freiem Tanz.


Fitnessgeräte

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, auch zu Hause seinen Körper fit zu halten. Besonders für Übergewichtige Personen, bei denen die Hemmungen in ein Fitnessstudio zu gehen groß sind, eignen sich diese Geräte als eine echte Alternative.


Riesentrampolin

Das Trampolin gibt es in vier unterschiedlichen Grundformen und findet nicht nur im Trampolinsport Anwendung, sondern auch im Freizeitsport und in der Medizin.


Unreine / trockene / empfindliche Haut

Die Beschaffenheit der menschlichen Haut variiert sehr stark, sodass die einen unter einer trockenen Haut leiden, während die anderen mit einer empfindlichen, zu Unreinheiten tendierenden Haut zu kämpfen haben.



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