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Gesundheit und Fitness - Ratgeber für Ernährung, Wellness und Bodybuilding {/literal}

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Gesundheit & Fitness

Interessante Artikel aus dem Gesundheitsbereich werden hier genauso behandelt, wie Antworten auf häufige Fragen im Fitness- und Beautybereich.


Leberwerte senken

Bei jedem Routinecheck beim Hausarzt wird Blut abgenommen und dann unter anderem auch die Leberwerte ermittelt. Die Nachricht über erhöhte oder gar schlechte Leberwerte ist zunächst einmal erschreckend. Die Folge sind zahlreiche Untersuchungen, denn es gilt in erster Linie den Grund für die negativen Werte zu finden, um im Anschluss eine optimale Therapieform wählen zu können.


Grippeschutzimpfung

Im Winter hat die Grippe Hochsaison, weshalb Experten zu einer Grippeschutzimpfung raten. Eine Grippeschutzimpfung ist die einzige effektive Maßnahme gegen Grippe, die wissenschaftlich belegt ist. Durch eine Impfung wird der Krankheitsverlauf gemildert und das Risiko für schwere Komplikationen, die sogar tödlich sein können, wird deutlich gesenkt.


Bartwuchs beschleunigen / stimulieren

Es gibt Männer, die kaufen sich die teuersten Rasierer und geben viel Geld für Rasierwasser aus, um ihren Partnerinnen eine streichelzarte Haut zu bieten.


Hausmittel bei Halsschmerzen

Bei einer Erkältung sind Halsschmerzen, neben der laufenden Nase, die wohl schlimmste Begleiterscheinung. Jedes Trinken oder Essen schmerzt und die Gedanken kreisen nur noch um diese Halsschmerzen.


Seife selber herstellen

Heute verbindet man mit einem Stück Seife wesentlich mehr als nur ein Mittel zum Sauber werden. Seifen gibt es in den unterschiedlichsten Größen und Formen und sie sind immer wieder eine schöne Geschenkidee, besonders, wenn man die Seife selbst hergestellt hat.


Knoten in der Brust

Viele Frauen ertasten irgendwann in ihrem Leben einmal einen Knoten in der Brust. Die daraufhin folgende Reaktion ist zumeist leicht panisch, denn oft fällt der Verdacht gleich auf die Diagnose Brustkrebs.



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