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Gesundheit und Fitness - Ratgeber für Ernährung, Wellness und Bodybuilding {/literal}

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Gesundheit & Fitness

Interessante Artikel aus dem Gesundheitsbereich werden hier genauso behandelt, wie Antworten auf häufige Fragen im Fitness- und Beautybereich.


Hämoglobinwert

Zu aussagekräftigen und zuverlässigen Laborparametern gehört die Messung des Hämolobinwertes beim Menschen. Der Hämoglobinwert gehört zum kleinen Blutbild und ergibt zusammen mit anderen Blutparametern krankheitsspezifische Hinweise und hat daher große diagnostische Relevanz.


Hilfe gegen Eifersucht

Vermeintlich wird Eifersucht durch äußere Ereignisse und andere Menschen ausgelöst. In Wahrheit verbergen sich hinter der Eifersucht allerdings Selbstzweifel, Besitzdenken, die eigene Einstellung, ein großes Bedürfnis an Liebe und Zuwendung – kurzum alles Dinge, die wir selbst in uns auslösen.


Hüftschmerzen

Hüftschmerzen werden meist durch einen chronischen Krampf der Muskulatur verursacht. In der Regel leiden Frauen an diesem Problem. Erstaunlich ist hierbei in vielen Fällen, dass gerade sporttreibende Frauen unter Hüftschmerzen leiden.


Immunsystem stärken

Tag für Tag leistet das menschliche Immunsystem Schwerstarbeit bei der Abwehr von Krankheitserregern und Fremdstoffen, um den Körper vor einer Infektion zu bewahren. Besonders im Winter hat das Immunsystem alle Hände voll zu tun, um uns gesund zu erhalten.


Fersensporn

Unter Fersensporn sind Auswüchse der Knochen im Bereich zwischen den Sehnensträngen an den Knochen zu verstehen. Die häufigste Form von Knochenerhebungen ist an der Fußsohle, unterhalb der Hacke zu finden.


Gesunde Körperhaltung

Durch mangelnde Bewegung, einer falschen Sitzhaltung am Arbeitsplatz und schwerer körperlicher Arbeit leiden immer mehr Menschen an Rückenschmerzen. Aus diesem Grund ist es umso wichtiger, auf eine gesunde Haltung des Körpers zu achten.



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