Gesundheit & Fitness

Interessante Artikel aus dem Gesundheitsbereich werden hier genauso behandelt, wie Antworten auf häufige Fragen im Fitness- und Beautybereich.

Plattfüße

Wohlgeformte Füße sehen nicht nur gut aus, sondern sorgen auch für einen leichten und lockeren Gang. Dabei werden alle Gelenke optimal belastet, welche in die Bewegungsabläufe des Gehens einbezogen sind. Rundum gesunde Füße können die Last des Körpers mühelos tragen und sind ein wichtiger Faktor dafür, dass die Kniegelenke bis ins hohe Alter schmerzfrei sind.


Ständiger Harndrang

Ständiger Harndrang sowohl bei Männern, als auch bei Frauen ist oftmals ein Symptom bzw. eine Folgeerscheinung der so genannten "Reizblase", die das alltägliche Leben der Betroffenen stark beeinträchtigt und im Extremfall eine starke Isolation vom eigenen Umfeld verursacht.


Essstörung / Fettleibigkeit / Adipositas

Diese Situation kennen wohl alle Menschen: Der Sommer naht, doch der Winterspeck bleibt hartnäckig auf den Hüften; viele verordnen sich als Konsequenz eine strenge Diät, um den paar Kilos zu viel Herr zu werden.


Gewicht richtig berechnen

Das eigene Idealgewicht lässt sich leichter berechnen als man zunächst glauben mag. Wir sagen, wie dies funktioniert und worauf man achten sollte.


Hausmittel gegen Heiserkeit

Wenn plötzlich der Hals kratzt, die Nase läuft und statt anständigen Worten nur noch ein klägliches Krächzen aus der Kehle kommt, steht sie vor der Tür: die nächste Erkältung.


Glatze rasieren

Möchte man einmal ausprobieren, wie es sich ohne das Haupthaar leben lässt und man schneidet sich eine Glatze, muss man nicht unbedingt zu einem Frisör gehen. Dies ist zwar der bequemste Weg, jedoch kann man sich die Haare auch selbst schnell abrasieren, ohne das es einen Cent kostet.

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