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Gesundheit und Fitness - Ratgeber für Ernährung, Wellness und Bodybuilding {/literal}

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Gesundheit & Fitness

Interessante Artikel aus dem Gesundheitsbereich werden hier genauso behandelt, wie Antworten auf häufige Fragen im Fitness- und Beautybereich.


Mittel gegen Schwangerschaftsstreifen

Während einer Schwangerschaft wird das Bindegewebe sehr überdehnt. Viele Frauen leiden während und nach der Schwangerschaft unter den oft störenden Schwangerschaftsstreifen.


Babybrei selbst machen

Die fertigen Babybreie aus der Tüte oder aus dem Gläschen sind zwar sehr bequem, jedoch kann man sich nie sicher sein, was denn da alles drin ist. In Zeiten von Gammelfleischskandalen finden immer mehr Eltern gefallen daran, die Babybreie für ihre Kinder selbst zuzubereiten.


Magersucht

Die Magersucht ist eine psychische Störung, die sich in Essstörungen äußert. Sie ist die am längsten bekannte Essstörung, wobei die meisten erkrankten Patienten weiblich und zugleich sehr jung sind.


Kohlenhydrate

Unter Kohlenhydrate sind energiespendende Nährstoffe z.B. wie verschiedene Zuckersorten und Stärke zu verstehen. Für eine gesunde Ernährung sollten die Kohlenhydrate einen Grossteil der täglichen Energiezufuhr ausmachen.


Zahnfleischentzündung

Eine Zahnfleischentzündung kann eine Vorstufe für Parodontitis sein und sollte entsprechend ernst genommen werden, denn Parodontitis kann im schlimmsten Fall zum Verlust von Zähnen führen.


Salmonellen

Salmonellen gehören zu den gefürchtetsten Bakterien und können eine heftige Lebensmittelvergiftung verursachen, die schlimmstenfalls sogar zum Tode führt. Insbesondere Menschen mit schwachem Immunsystem und ältere Personen gehören zu der Gruppe der Gefährdeten.



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