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Gesundheit und Fitness - Ratgeber für Ernährung, Wellness und Bodybuilding {/literal}

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Gesundheit & Fitness

Interessante Artikel aus dem Gesundheitsbereich werden hier genauso behandelt, wie Antworten auf häufige Fragen im Fitness- und Beautybereich.


Hefepilz

Der Mensch benötigt nicht nur Lebensraum, er bietet ihn auch - und zwar von Kopf bis Fuß. Gleich für Billionen von Mikroorganismen stellt der menschliche Körper, ganz gleich ob an seiner Oberfläche oder in seinem Inneren, eine ideale Lebensgrundlage dar.


Vergesslichkeit

Wer darunter leidet, dass er Dinge vergisst, manches verlegt oder sogar wichtige Termine regelmäßig verschwitzt, macht sich zu
Recht Sorgen, ob nicht eine ernsthafte Erkrankung dahinter steckt.


Übersäuerung

Für die Vorgänge im Körper ist ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt wichtig, denn die meisten Zellen funktionieren nur in einem leicht basischen Umfeld optimal.


Nierenbeckenentzündung

Die Nieren regulieren unseren Stoffwechsel und filtern überschüssiges Wasser und Abbauprodukte aus dem Blut. Menschen können mit nur einer Niere leben, jedoch ist es immer sehr wichtig, Krankheiten frühzeitig zu erkennen, da sie sehr schnell voranschreiten und dabei beide Organe befallen können.


Gallensteine

Die Gallenblase ist ein Anhangsorgan der Leber und in ihrem anatomischen Aufbau als Hohlorgan bekannt. Sie dient zur Aufbewahrung und Eindickung des von der Leber produzierten Gallensaftes.


Mittel gegen Schlafstörungen

Jeder dritte Bundesbürger klagt über Schlafstörungen. Erprobte Mittel dagegen sind: Baldrian, Hopfen, Melisse, Lavendel und die Passionsblume. Wenn bei rezeptfreien und natürlichen Mitteln keine Hilfe eintritt, sollte man zur Abklärung organischer Ursachen einen Arzt aufsuchen.



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