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Gesundheit und Fitness - Ratgeber für Ernährung, Wellness und Bodybuilding {/literal}

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Gesundheit & Fitness

Interessante Artikel aus dem Gesundheitsbereich werden hier genauso behandelt, wie Antworten auf häufige Fragen im Fitness- und Beautybereich.


Olivenöl für die Haare - Anwendung

Olivenöl verfügt über viele ungesättigte und gesättigte Fettsäuren, welche nicht nur der Verdauung, sondern auch der Haut gut tun.


Schilddrüsen OP

Bei der Schilddrüse handelt es sich um eine bei Wirbeltieren vorkommende Hormondrüse. Sie produziert die jodhaltigen Schilddrüsenhormone Thyroxin und Trijodthyronin und das Peptidhormons Calcitonin.


Nasenscheidewand OP

Eine Operation der Nasenscheidewand kann erforderlich sein, wenn eine Lochbildung der Nasenscheidewand oder eine Schiefstellung vorliegt.


Quarkwickel für Knie, Brust und Hals

Kühl, cremig, schneeweiß und gesund. So kennen wir den Quark, der in den Kühltheken der Supermärkte darauf wartet, zu leckeren Speisen verarbeitet zu werden. Aber kaum einer kennt seine verborgenen, heilsamen Kräfte, die in Form von Wickeln und Kompressen sanfte Linderung und Heilung versprechen.


Richtig Saunieren

Frauen sind am schönsten nach der Sauna, heißt es in Finnland. Wer schon einmal in der Sauna war, weiß genau, was gemeint ist. Nach dem Saunieren ist die Haut nicht nur porentief rein.


Fuß verstaucht - was tun?

Ein kleiner Moment der Unachtsamkeit kann ausreichen, um sich den Fuß zu „übertreten“, d.h. umzuknicken und dabei die Muskeln und Bänder zu überdehnen.



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